Fina lyan

Det känns som om jag har vaknat igen. Ska jag var helt ärlig så har jag inte mått så bra under hösten och vintern, trots goda provresultat. Jag har varit i chock och sedan har reaktionerna kommit, vilket har lett till ångest och oro. Men för ett par veckor sedan fick jag nog, jag pratar med en kurator och hon tyckte att jag skulle träffa en psykolog. Alltså, jättebra att dem reagerar och remitterar. Men jag är inte så dålig tyckte jag egentligen. Så jag bestämde mig för att ta mig i kragen och sluta ”ta mig tid att landa”, jag mår bara sämre av det. Därav började jag träna och har lagt mer tid på mig själv och är igång istället för att ”ta mig tid” 😉 Jag mår SÅ mycket bättre redan, jag bearbetar fortfarande men jag har ett lättare humör, sover bättre, piggare och barnen mår också bättre. Det speglar ju sig såå väl i dem hur jag mår. Börjar känna mig som Liw igen och inte vara i en bubbla längre, utan ser tillbaka på det som hänt och känna att det är förbi. Jag är inte I det längre.

Jag har alltid haft tusen bollar i luften och varit igång, under hösten har jag inte gjort speciellt mycket och jag märker att det är just det jag behöver. Att ha och göra! 😉 Jag tror att många föräldralediga kan känna igen sig i det också och kan relatera utan att ha behövt gå igenom kris.  Man behöver ta hand om sig själv för att orka ta hand om andra. Så känner du dig lite nere, gör sånt som DU tycker om att göra, även om du inte orkar i början så kommer det att ge energi tillbaka.

Ta hand om er <3